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Quali sono le possibili ragioni ?

L’età è un fattore che incide sull’infedeltà. Gli anni in cui ci si avvicina ad un nuovo decennio sono i più critici, soprattutto i 29 ed i 49 anni. Altro parametro che influenza la propensione al tradimento è il numero di anni di matrimonio o convivenza, perchè spesso il rapporto si da per scontato. Senza dubbio una buona percentuale di tradimenti avviene per mancanza di qualcosa ( passione, interesse, scarsa comunicazione) o di bisogni personali che la/il partner non riesce a soddisfare.

Alcuni esempi

Non ricevere le attenzioni desiderate

Avere un rapporto insoddisfacente (emotivo, sessuale, mancanza di comunicazione, ecc.)

Vivere un rapporto oramai “appiattito”

Essere stanco della routine

Desiderio di essere al centro dell’attenzione di qualcuno, per soddisfare un proprio bisogno di amore, attenzione, autostima

Voler punire il partner per qualche sua mancanza

Cosa fare in questi casi?

Certamente la prima cosa da fare e non aspettare troppo tempo, affrontare subito la problematica, per non cristallizzare la crisi.

E’ un momento che richiede coraggio e voglia di rimettersi in discussione, ma se alla base di partenza c’è stato un rapporto d’amore reale e concreto è necessario impegnarsi anche con l’aiuto di un sessuologo, per ritrovare quell’intimità perduta e riscoprire la nuova entità dell’altro. Spesso sono gli stessi protagonisti della crisi che non si conoscono o riconoscono piu. Il vero errore è darsi per scontato e non valutare che negli anni le persone crescono, cambiano si evolvono.

Dr.ssa Annamaria Giancaspero

Una coppia non è mai esente da litigi e incomprensioni: fanno parte della relazione e, perché no, aiutano a non cadere nella monotonia e a conoscersi meglio. Un ostacolo, infatti, può essere un’occasione per scoprire qualcosa in più dell’altra persona.

Quando si affronta una discussione o un litigio i toni potrebbero scaldarsi e gli insulti, sarcastici o meno, non mancano quasi mai.

Erica Francesca Poli scrive che per litigare nella giusta maniera bisogna evitare i cosiddetti quattro cavalieri dell’apocalisse di Gottnam: Critica, Atteggiamento di Difesa, Disprezzo e Fare Muro.

Questi 4 elementi non vi suoneranno sicuramente nuovi, anzi, molti di voi staranno già ricordando situazioni in cui li ha sperimentati.

Quando qualcosa non va, si è soliti partire da una critica che diventa in realtà una critica verso la persona piuttosto che verso una situazione; “sei il solito ritardatario, sei un egoista”, “questa casa è un disastro perché sei disordinato”: questi sono solo alcuni esempi comuni a tutti.

Una critica di questo tipo alimenta maggiormente i diverbi e porta la coppia a scontrarsi sempre più. Alla critica quindi seguirebbe il contrattacco o la classica reazione “combatti o fuggi”.

Sia l’attacco che la fuga sono comportamenti che non permettono la risoluzione del conflitto ma che potrebbero portare uno dei due partner ad alzare un muro in quanto ci si convince che il dialogo sia inutile.

Una volta innescati questi meccanismi, bisognerebbe preoccuparsi di disinnescarli per evitare sofferenze a sé stessi e al partner.

Per ottenere comprensione ed esprimersi in modo da non ferire l’altro bisogna imparare a comunicare in modo non violento: in questo modo voi, come singoli e come coppia, sarete in grado di affrontare al meglio un problema o un diverbio.

Fonte: Anatomia della Coppia di Erica Francesca Poli

Tag: litigare

Psicologia del tradimento

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